# Adelia – nowa strategia zachowania zdrowia i urody > zdrowie i piękno z natury ## Business Identity - **URL:** https://www.adelia.pl - **Region:** dk,nl,de,pl,it ## Navigation & Product Discovery – top 2 menu levels - [PIELĘGNACJA](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-152.html) - [Pielęgnacja twarzy](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-twarzy-153.html) - [Pielęgnacja ciała](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-ciala-252.html) - [Pielęgnacja włosów](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-wlosow-253.html) - [Pielęgnacja ust](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-ust-254.html) - [Pielęgnacja dłoni](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-dloni-256.html) - [PIELĘGNACJA STÓP](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-stop-257.html) - [KOSMETYKI DO MYCIA](https://www.adelia.pl/pl/menu/kosmetyki-do-mycia-284.html) - [OCZYSZCZANIE TWARZY](https://www.adelia.pl/pl/menu/oczyszczanie-twarzy-285.html) - [PIELĘGNACJA BIUSTU](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-biustu-286.html) - [PIELĘGNACJA OKOLIC OCZU](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-okolic-oczu-287.html) - [PIELĘGNACJA PAZNOKCI](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-paznokci-288.html) - [Pielęgnacja rzęs](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-rzes-289.html) - [Pielęgnacja szyi i dekoltu](https://www.adelia.pl/pl/menu/pielegnacja-szyi-i-dekoltu-290.html) - [SUPLEMENTY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-135.html) - [KOLAGEN DO PICIA](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-do-picia-266.html) - [KOLAGEN NA STAWY](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-na-stawy-267.html) - [KOLAGEN W PROSZKU](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-w-proszku-268.html) - [KOLAGEN W TABLETKACH](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-w-tabletkach-269.html) - [KOLAGEN RYBI](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-rybi-270.html) - [KOLAGEN NATURALNY](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-naturalny-271.html) - [SUPLEMENTY WSPOMAGAJĄCE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-wspomagajace-274.html) - [SUPLEMENTY ANTYOKSYDANTY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-antyoksydanty-292.html) - [SUPLEMENTY KOLAGEN](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-kolagen-293.html) - [SUPLEMENTY NA ENERGIĘ I METABOLIZM](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-energie-i-metabolizm-294.html) - [SUPLEMENTY NA ODCHUDZANIE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-odchudzanie-296.html) - [SUPLEMENTY NA ODPORNOŚĆ](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-odpornosc-297.html) - [SUPLEMENTY NA POTENCJĘ](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-potencje-298.html) - [SUPLEMENTY NA STAWY I KOŚCI](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-stawy-i-kosci-299.html) - [SUPLEMENTY NA STRES](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-stres-300.html) - [SUPLEMENTY NA TRAWIENIE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-trawienie-301.html) - [SUPLEMENTY NA UKŁAD KRĄŻENIA](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-uklad-krazenia-302.html) - [SUPLEMENTY NA UKŁAD NERWOWY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-uklad-nerwowy-303.html) - [SUPLEMENTY NA UKŁAD POKARMOWY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-uklad-pokarmowy-304.html) - [SUPLEMENTY NA WŁOSY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-wlosy-305.html) - [SUPLEMENTY NA SKÓRĘ](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-skore-306.html) - [SUPLEMENTY NA PAZNOKCIE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-paznokcie-307.html) - [SUPLEMENTY NA ZDROWE OCZY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-zdrowe-oczy-308.html) - [SUPLEMENTY WITAMINOWE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-witaminowe-330.html) - [SUPLEMENTY MINERALNE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-mineralne-331.html) - [SUPLEMENTY PROBIOTYCZNE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-probiotyczne-332.html) - [SUPLEMENTY MITOCHONDRIALNE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-mitochondrialne-333.html) - [SUPLEMENTY NA MÓZG](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-mozg-334.html) - [SUPLEMENTY Z MAGNEZEM](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-z-magnezem-335.html) - [SUPLEMENTY NA ZMĘCZENIE](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-na-zmeczenie-336.html) - [ZESTAWY SUPLEMENTÓW](https://www.adelia.pl/pl/menu/zestawy-suplementow-342.html) - [ASHWAGANDHA](https://www.adelia.pl/pl/menu/ashwagandha-399.html) - [OMEGA-3](https://www.adelia.pl/pl/menu/omega-3-400.html) - [WITAMINA B12](https://www.adelia.pl/pl/menu/witamina-b12-401.html) - [COLOSTRUM](https://www.adelia.pl/pl/menu/colostrum-402.html) - [LAKTOFERYNA](https://www.adelia.pl/pl/menu/laktoferyna-403.html) - [ELEKTROLITY](https://www.adelia.pl/pl/menu/elektrolity-404.html) - [CYTRYNIAN MAGNEZU](https://www.adelia.pl/pl/menu/cytrynian-magnezu-405.html) - [KOENZYM Q10](https://www.adelia.pl/pl/menu/koenzym-q10-406.html) - [GLUTATION](https://www.adelia.pl/pl/menu/glutation-407.html) - [KURKUMINA](https://www.adelia.pl/pl/menu/kurkumina-408.html) - [NAC](https://www.adelia.pl/pl/menu/nac-409.html) - [COLWAY](https://www.adelia.pl/pl/menu/colway-167.html) - [AKCESORIA](https://www.adelia.pl/pl/menu/akcesoria-410.html) - [Suplementy COLWAY](https://www.adelia.pl/pl/menu/suplementy-colway-168.html) - [Linia DIAMENTOWA](https://www.adelia.pl/pl/menu/linia-diamentowa-171.html) - [Linia ATELO](https://www.adelia.pl/pl/menu/linia-atelo-172.html) - [Kosmetyki uzupełniające](https://www.adelia.pl/pl/menu/kosmetyki-uzupelniajace-173.html) - [Kolagen PLATINUM](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-platinum-174.html) - [Kolagen COLVITA](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-colvita-175.html) - [Zmarszczki](https://www.adelia.pl/pl/menu/zmarszczki-176.html) - [Kolagen SILVER](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-silver-177.html) - [Kolagen GRAPHITE](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-graphite-178.html) - [Witamina C](https://www.adelia.pl/pl/menu/witamina-c-179.html) - [Kolagen VEGE](https://www.adelia.pl/pl/menu/kolagen-vege-186.html) - [OKAZJE](https://www.adelia.pl/pl/menu/okazje-311.html) - [PROMOCJE](https://www.adelia.pl/pl/promotions/promocja.html) - [NOWOŚCI](https://www.adelia.pl/search.php?newproducts=y) - [BESTSELLERY](https://www.adelia.pl/search.php?text=bestsellery) - [KONTAKT](https://www.adelia.pl/contact.php) - [BLOG](https://www.adelia.pl/pl/blog.html) ## CMS Pages & Blog Posts – most recent - [Kolagen rybi — właściwości, działanie i ranking produktów 2026](https://www.adelia.pl/kolagen-rybi-wlasciwosci-dzialanie-ranking) - [Kreatyna monohydrat — co to jest, jak stosować i jakie daje efekty?](https://www.adelia.pl/kreatyna-monohydrat-co-to-jak-stosowac-efekty) - [Laktoferyna — właściwości, działanie, dawkowanie. Co to jest i jak stosować?](https://www.adelia.pl/laktoferyna-wlasciwosci-dzialanie-dawkowanie) - [Najlepszy kolagen do picia — ranking 2026](https://www.adelia.pl/najlepszy-kolagen-do-picia-ranking-2026) - [Kolagen i magnez – wsparcie dla mięśni, kości i spokojnego snu](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-i-magnez-wsparcie-dla-miesni-kosci-i-spokojnego-snu-1758806588.html) - [Adaptogeny i kolagen – duet na stres i zmęczenie skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/adaptogeny-i-kolagen-duet-na-stres-i-zmeczenie-skory-1758799073.html) - [Jesienny detoks skóry – jakie suplementy i kosmetyki wspierają oczyszczanie?](https://www.adelia.pl/pl/blog/jesienny-detoks-skory-jakie-suplementy-i-kosmetyki-wspieraja-oczyszczanie-1758791868.html) - [Kolagen a zdrowe włosy – jak wspiera ich gęstość i blask?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-a-zdrowe-wlosy-jak-wspiera-ich-gestosc-i-blask-1758790986.html) - [Kolagen w codziennej pielęgnacji jamy ustnej – sekret pasty z kolagenem](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-w-codziennej-pielegnacji-jamy-ustnej-sekret-pasty-z-kolagenem-1758790336.html) - [Jak wzmocnić odporność jesienią? Cynk, witamina C i BestProtect w praktyce](https://www.adelia.pl/pl/blog/jak-wzmocnic-odpornosc-jesienia-cynk-witamina-c-i-bestprotect-w-praktyce-1758714168.html) - [Probiotyki i kolagen – jak wspólnie dbają o skórę i trawienie](https://www.adelia.pl/pl/blog/probiotyki-i-kolagen-jak-wspolnie-dbaja-o-skore-i-trawienie-1758712201.html) - [Atelomaska na Noc – nocna regeneracja skóry krok po kroku](https://www.adelia.pl/pl/blog/atelomaska-na-noc-nocna-regeneracja-skory-krok-po-kroku-1758620013.html) - [Omega-3 i kolagen – duet dla serca, mózgu i pięknej skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/omega-3-i-kolagen-duet-dla-serca-mozgu-i-pieknej-skory-1758617409.html) - [Kolagen Platinum czy Gold – który wybrać do codziennej pielęgnacji skóry?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-platinum-czy-gold-ktory-wybrac-do-codziennej-pielegnacji-skory-1758185046.html) - [Błonnik LOCLO – jak wspiera jelita i metabolizm?](https://www.adelia.pl/pl/blog/blonnik-loclo-jak-wspiera-jelita-i-metabolizm-1758187420.html) - [Maska Eksfoliująca Colway – jak działa kwasowy peeling w 20 minut?](https://www.adelia.pl/pl/blog/maska-eksfoliujaca-colway-jak-dziala-kwasowy-peeling-w-20-minut-1758190265.html) - [Derma Roller – jak łączyć mikronakłuwanie z kolagenem dla lepszych efektów?](https://www.adelia.pl/pl/blog/derma-roller-jak-laczyc-mikronakluwanie-z-kolagenem-dla-lepszych-efektow-1758195749.html) - [Cynk, lizyna i witamina C – trio dla odporności i zdrowej skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/cynk-lizyna-i-witamina-c-trio-dla-odpornosci-i-zdrowej-skory-1758193070.html) - [12-tygodniowy plan nawilżania skóry z Colway: od startu do efektu](https://www.adelia.pl/pl/blog/12-tygodniowy-plan-nawilzania-skory-z-colway-od-startu-do-efektu-1758108230.html) - [Detoks od cukru dla skóry: stabilny cukier + kolagen + topinambur](https://www.adelia.pl/pl/blog/detoks-od-cukru-dla-skory-stabilny-cukier-kolagen-topinambur-1758105029.html) - [Zmarszczki mimiczne: 7 codziennych nawyków, które je pogłębiają (i czym je zastąpić)](https://www.adelia.pl/pl/blog/zmarszczki-mimiczne-7-codziennych-nawykow-ktore-je-poglebiaja-i-czym-je-zastapic-1758099996.html) - [Mitochondria skóry: plan podniesienia energii komórkowej 30+ (suplementacja + rutyna)](https://www.adelia.pl/pl/blog/mitochondria-skory-plan-podniesienia-energii-komorkowej-30-suplementacja-rutyna-1758094587.html) - [Probiotyki + kolagen: duet, który wzmacnia barierę jelitową i poprawia kondycję skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/probiotyki-kolagen-duet-ktory-wzmacnia-bariere-jelitowa-i-poprawia-kondycje-skory-1758019946.html) - [SPF 50 + witamina C + kolagen: poranna tarcza anti-aging krok po kroku](https://www.adelia.pl/pl/blog/spf-50-witamina-c-kolagen-poranna-tarcza-anti-aging-krok-po-kroku-1758012830.html) - [Colvita czy Kolagen Platinum? Jak wybrać kolagen Colway do nawilżenia i jędrności skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/colvita-czy-kolagen-platinum-jak-wybrac-kolagen-colway-do-nawilzenia-i-jedrnosci-skory-1757944269.html) - [Naturalne wsparcie odporności – jak cynk, lizyna i antyoksydanty chronią Twój organizm?](https://www.adelia.pl/pl/blog/naturalne-wsparcie-odpornosci-jak-cynk-lizyna-i-antyoksydanty-chronia-twoj-organizm-1756303300.html) - [Kolagen na zmarszczki – jak działa i który wybrać?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-na-zmarszczki-jak-dziala-i-ktory-wybrac-1756279367.html) - [Lucerna (Alfalfa) NSP – roślina pełna mocy dla zdrowia.](https://www.adelia.pl/pl/blog/lucerna-alfalfa-nsp-roslina-pelna-mocy-dla-zdrowia-1756280419.html) - [Kolagen od wewnątrz i od zewnątrz – jak łączyć suplementy z kosmetykami dla najlepszych efektów?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-od-wewnatrz-i-od-zewnatrz-jak-laczyc-suplementy-z-kosmetykami-dla-najlepszych-efektow-1756301590.html) - [Kolagen na zmarszczki – czy działa naprawdę?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-na-zmarszczki-czy-dziala-naprawde-1753700189.html) - [💧 Hydratacja od środka – jakie kosmetyki i suplementy wybrać dla nawilżenia skóry](https://www.adelia.pl/pl/blog/-hydratacja-od-srodka-jakie-kosmetyki-i-suplementy-wybrac-dla-nawilzenia-skory-1753693457.html) - [Omega-3 w codziennej diecie – jakie korzyści daje sercu i mózgowi](https://www.adelia.pl/pl/blog/omega-3-w-codziennej-diecie-jakie-korzysci-daje-sercu-i-mozgowi-1751285447.html) - [Probiotyki vs. kolagen – jak wspólnie wspierają skórę i trawienie](https://www.adelia.pl/pl/blog/probiotyki-vs-kolagen-jak-wspolnie-wspieraja-skore-i-trawienie-1751282689.html) - [Witamina D i K – duet niezbędny dla odporności i mocnych kości](https://www.adelia.pl/pl/blog/witamina-d-i-k-duet-niezbedny-dla-odpornosci-i-mocnych-kosci-1751282098.html) - [Mitochondria – co to takiego i dlaczego warto o nie dbać?](https://www.adelia.pl/pl/blog/mitochondria-co-to-takiego-i-dlaczego-warto-o-nie-dbac-1746518739.html) - [Witaminy dla mężczyzn – kompleksowy przewodnik z przykładami suplementów He Man Power](https://www.adelia.pl/pl/blog/witaminy-dla-mezczyzn-kompleksowy-przewodnik-z-przykladami-suplementow-he-man-power-1746533711.html) - [Topinambur – właściwości, zastosowanie i polecane przepisy](https://www.adelia.pl/pl/blog/topinambur-wlasciwosci-zastosowanie-i-polecane-przepisy-1746527953.html) - [Kosmetyki z kolagenem – marketingowy chwyt czy realne efekty?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kosmetyki-z-kolagenem-marketingowy-chwyt-czy-realne-efekty-1743595260.html) - [SPF 50 na co dzień – sekret młodej skóry i skuteczna ochrona anti-aging](https://www.adelia.pl/pl/blog/spf-50-na-co-dzien-sekret-mlodej-skory-i-skuteczna-ochrona-anti-aging-1743588331.html) - [Kolagen wołowy w proszku – jak pić i jakie ma właściwości zdrowotne?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-wolowy-w-proszku-jak-pic-i-jakie-ma-wlasciwosci-zdrowotne-1740046254.html) - [Najlepszy kolagen do picia Primabiotic - 30 buteleczek 30 ml](https://www.adelia.pl/pl/blog/najlepszy-kolagen-do-picia-primabiotic-30-buteleczek-30-ml-1740044326.html) - [Kolagen Morski Intenson: Twoje Naturalne Wsparcie dla Zdrowia i Urody](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-morski-intenson-twoje-naturalne-wsparcie-dla-zdrowia-i-urody-1739964782.html) - [Kolagen rybi z kwasem hialuronowym – duet dla zdrowia skóry i stawów](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-rybi-z-kwasem-hialuronowym-duet-dla-zdrowia-skory-i-stawow-1739965642.html) - [Kolagen wołowy – skutki uboczne i bezpieczeństwo stosowania](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-wolowy-skutki-uboczne-i-bezpieczenstwo-stosowania-1739966168.html) - [Czysty kolagen – klucz do młodości i zdrowia stawów](https://www.adelia.pl/pl/blog/czysty-kolagen-klucz-do-mlodosci-i-zdrowia-stawow-1739967187.html) - [Kolagen w jedzeniu – jak naturalnie wspierać produkcję kolagenu?](https://www.adelia.pl/pl/blog/kolagen-w-jedzeniu-jak-naturalnie-wspierac-produkcje-kolagenu-1739968241.html) - [Zmarszczki – Przyczyny, Rodzaje i Skuteczne Metody Walki](https://www.adelia.pl/pl/blog/zmarszczki-przyczyny-rodzaje-i-skuteczne-metody-walki-1739448034.html) - [Czy masz niedobór kolagenu? Sprawdź objawy i zobacz, jak go uzupełnić!](https://www.adelia.pl/pl/blog/czy-masz-niedobor-kolagenu-sprawdz-objawy-i-zobacz-jak-go-uzupelnic-1738239984.html) - [Przeciwzmarszczkowa moc natury – co potrafi naturalny krem pod oczy?](https://www.adelia.pl/pl/blog/przeciwzmarszczkowa-moc-natury-co-potrafi-naturalny-krem-pod-oczy-1733309101.html) - [Wegańskie kosmetyki: zdrowa skóra i czyste sumienie](https://www.adelia.pl/pl/blog/weganskie-kosmetyki-zdrowa-skora-i-czyste-sumienie-1733304571.html) ## Customer Service & Policies (FAQ Shortcuts) - **Shipping:** InPost Paczkomat® 24/7, InPost Kurier 24h, Kurier GLS, GLS - dostawa do Automatów Paczkowych i Punktów, DPD, DPD Odbiór w punkcie, Poczta Polska Pocztex Kurier doręczenie pod wskazany adres, Poczta Polska Pocztex Kurier doręczenie do automatu, Poczta Polska Pocztex Kurier doręczenie do punktu odbioru, Poczta Polska Paczka48 z dostawą do klienta, ORLEN Paczka wszystkie rozmiary - **Returns:** 14-day return policy - **Payment Methods:** Alior Bank S.A. (Płacę z Alior Bankiem), BLIK, Bank BPS, Bank Millennium, Bank Pekao S.A (Pekao24Przelew), Bank Pocztowy, BNP Paribas, BOŚ Bank, Citibank Handlowy S.A. (Płacę z Citi Handlowy), Credit Agricole, Getin Bank, IdeaBank, ING Bank Śląski, Inteligo (Płacę z Inteligo), PKO Bank Polski S.A. (iPKO), mBank (mTransfer), Nest Bank, Noble Bank, Pay Way Toyota Bank, PBS Bank, PeoPay, Invest-Bank S.A., Santander Bank Polska, SGB, SKOK, MasterCard, Visa, Apple Pay, Google Pay, Przelew zwykły, PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni - [Contact](https://www.adelia.pl/pl/contact.html) - [Terms and Conditions](https://www.adelia.pl/pl/terms.html) - [Privacy Policy](https://www.adelia.pl/pl/privacy-and-cookie-notice.html) ## Search Integration - Search URL: `https://www.adelia.pl/pl/search.html?text={search_term}` - Replace `{search_term}` with the URL-encoded product name or category. ## Machine-readable product data - structured product endpoints All product pages support alternative representations in structured formats. Transformation rules: - {product_url}.html → replace `.html` with `.json` or `.xml` - {product_url} (no extension) → append `.json` or `.xml` Examples: - /product-name.html → /product-name.json - /product-name → /product-name.json - /product-name → /product-name.xml These endpoints provide equivalent product data in structured formats suitable for programmatic access. ## Technical Metadata for RAG - **Last Updated:** 2026-07-03 - **Language:** [pl] - [robots.txt](https://www.adelia.pl/robots.txt) - [sitemap.xml](https://www.adelia.pl/sitemap.xml.gz)