3x Aliness Allhydrate Beta-Alanina Proszek 300 G Bez Aspartamu Naturalny

WIĘCEJ POWTÓRZEŃ

Karnozyna buforuje kwas mlekowy — kończysz serię z 12 powtórzeniami zamiast 10. Po miesiącach sumuje się w ogromny postęp

DŁUŻSZE SPRINTY

Opóźnienie zakwaszenia przy sprintach, interwałach i HIIT — dłuższa praca przy maksymalnej intensywności

BEZ ASPARTAMU

Czysty proszek bez aspartamu i sztucznych słodzików — naturalna suplementacja bez zbędnych chemikaliów

DO KAŻDEGO NAPOJU

Naturalny proszek bez smaku miesza się z pre-workout, shake'em proteinowym, sokiem lub wodą

NAUKOWO ZBADANA

Skuteczność beta-alaniny potwierdzona w dziesiątkach badań klinicznych — jeden z najlepiej przebadanych suplementów sportowych

SIŁA I WYTRZYMAŁOŚĆ

Działa zarówno przy treningach siłowych jak i wytrzymałościowych — wszechstronne wsparcie sportowe

900 G / 3X DŁUŻEJ

Ekonomiczne opakowanie 300 g na 2–4 miesiące suplementacji przy dawce 2–4 g dziennie

SYNERGIA Z KREATYNĄ

Beta-alanina + kreatyna to klasyczna kombinacja — kreatyna wspiera siłę eksplozywną, beta-alanina — wytrzymałość przy zakwaszeniu

GMP I HACCP

Certyfikowana produkcja Medicaline w Polsce — najwyższe standardy bezpieczeństwa suplementów

ℹ️ Efekt mrowienia (parestezja): Po spożyciu beta-alaniny możesz odczuć mrowienie lub pieczenie skóry, głównie na twarzy, uszach i rękach. To normalny, nieszkodliwy efekt fizjologiczny — oznaka działania produktu. Zmniejsza się przy podziale dawki (2× dziennie) i przy regularnym stosowaniu.

🤝 Beta-Alanina + Kreatyna — Klasyczna Synergia Sportowa

Beta-alanina i kreatyna to dwa różne mechanizmy działania — razem tworzą kompletne wsparcie wydolności:

• Kreatyna — więcej ATP w pierwszych 10–30 sekundach eksplozywnego wysiłku (siła, moc, sprint)
• Beta-alanina — buforowanie kwasu mlekowego przy wysiłku 60–240 sekund (wytrzymałość siłowa, HIIT)
• Razem — pokrycie szerszego zakresu intensywności: od eksplozywności po wytrzymałość przy zakwaszeniu
• Brak interakcji — obie substancje można stosować jednocześnie, nie wchodzą w interakcje
• Allhydrate Creapure® + Beta-Alanina — oba dostępne w linii Allhydrate, czysty skład, GMP i HACCP

Beta-alanina to nieistotny aminokwas, który w mięśniach łączy się z histydyną tworząc karnozyny — naturalny dipeptyd buforujący jony H+ (kwas mlekowy). Karnozyna jest jedynym buforem kwasowym specyficznym dla mięśni szkieletowych. Suplementacja beta-alaniną przez 4–12 tygodni zwiększa stężenie karnozyny o 40–80% (w zależności od tkanki mięśniowej i dawki). Efekt jest kumulatywny — rośnie przez cały okres suplementacji i utrzymuje się przez kilka tygodni po jej zakończeniu. Badania ISSN (International Society of Sports Nutrition) potwierdzają skuteczność beta-alaniny przy wysiłkach o intensywności wysokiej, trwających 1–4 minuty.

Allhydrate Beta-Alanina nie zawiera aspartamu ani innych sztucznych słodzików. Wiele suplementów na rynku dodaje słodziki maskujące nieco gorzkawy smak beta-alaniny. Allhydrate Beta-Alanina to czysty proszek — naturalny, bez zbędnych dodatków chemicznych. Odpowiednia dla osób unikających aspartamu, dla sportowców stosujących protokoły „clean eating" i dla tych, którzy chcą kontrolować co wchodzi w skład ich suplementacji.

ODMIERZ PORCJĘ

2–4 g dziennie. Można podzielić na 2 mniejsze dawki (2× 1–2 g) by zmniejszyć efekt mrowienia

DODAJ DO NAPOJU

Do pre-workout, shake'a, soku lub wody. Najlepiej 30–60 min przed treningiem

STOSUJ REGULARNIE

Codziennie przez min. 4–12 tygodni — efekt kumulatywny. Nawet w dni bez treningu

🎯 Efekty Regularnej Suplementacji Beta-Alaniną

Allhydrate Beta-Alanina stosowana regularnie przez 4–12 tygodni:

• Wzrost poziomu karnozyny w mięśniach o 40–80% po 10–12 tygodniach
• Więcej powtórzeń w serii przy wysiłkach trwających 1–4 minuty
• Dłuższa praca przy wysokiej intensywności — mniej zakwaszenia, mniej "palenia" mięśni
• Poprawa wyników w sprintach i interwałach — mierzalna po 4–8 tygodniach

CERTYFIKAT GMP

Dobra Praktyka Wytwarzania — gwarancja czystości i powtarzalności składu

CERTYFIKAT HACCP

Kontrola zagrożeń na każdym etapie produkcji — najwyższe standardy bezpieczeństwa

PRODUKCJA W POLSCE

Medicaline Sp. z o.o. — certyfikowany producent suplementów sportowych

BEZ ASPARTAMU

Naturalny proszek bez sztucznych słodzików i zbędnych chemikaliów