Blog

Naturalne wsparcie odporności zaczyna się od podstaw: cynk reguluje reakcje immunologiczne, lizyna wspiera barierę śluzówkową i równowagę białkową, a antyoksydanty gaszą „pożary” wolnych rodników. Poniżej proste wskazówki i gotowe zestawienia produktów, które możesz wdrożyć od dziś.

Kolagen to „rusztowanie” Twojej skóry, a witamina C działa jak ekipa remontowa, która pomaga je stale odnawiać. W tym poradniku pokazuję prosty, 90-dniowy plan łączenia suplementacji i pielęgnacji, tak aby skóra była bardziej jędrna i nawilżona – bez skomplikowanych rytuałów. Znajdziesz też konkretne produkty, które świetnie współpracują ze sobą.

Lucerna siewna (Alfalfa) to roślina znana od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i arabskiej 🌿. Dziś wraca do łask jako naturalny suplement wspierający trawienie, odporność i witalność. W tym artykule dowiesz się, jak działa lucerna, jakie daje efekty i dlaczego warto sięgnąć po Lucerna Alfalfa NSP.

Kolagen od lat nazywany jest „białkiem młodości” – i nie bez powodu. To właśnie on odpowiada za sprężystość, jędrność i zdrowy wygląd skóry. Ale czy rzeczywiście suplementacja kolagenu działa na zmarszczki? 🤔 W tym artykule przyjrzymy się faktom, badaniom i opiniom specjalistów, aby dać Ci pełen obraz tego, jak kolagen wspiera Twoją skórę oraz które produkty z oferty Adelia.pl warto wybrać.